Rédigé par Alex Gervash, pilote professionnel (31 ans d'expérience) et spécialiste de la peur de l'avion (18 ans d'expérience, plus de 16 000 cas traités)
Elle ne panique que lors des vols de nuit. La raison n'a rien à voir avec l'aviation, mais tout à voir avec un traumatisme de l'enfance.
Elle panique uniquement lors des vols de nuit. Surtout quand il n'y a pas de hublots et que tout le monde dort.
Au cours de la thérapie, les souvenirs sont remontés à la surface.
Elle a été victime d'abus sexuels lors d'un camp scout, dans un entrepôt sombre et sans fenêtres. Plus tard, on l'a forcée à dormir dans la pièce où son grand-père venait de mourir. Elle a fait des cauchemars toute la nuit, mais tout le monde dormait. Elle avait trop honte pour réveiller quelqu'un et demander de l'aide.
Désormais, lors des vols de nuit, son système nerveux lui crie sans cesse la même chose : « Il fait noir. Il n'y a pas de hublots. Tout le monde dort. Personne ne viendra m'aider. DANGER. »
Elle vole toujours, mais uniquement pendant la journée. Pourquoi vole-t-elle alors que cela la terrifie ? Par honte. Cette même honte qui l'a réduite au silence quand elle était enfant la rend docile aujourd'hui qu'elle est adulte.
Voilà à quoi ressemble un traumatisme non surmonté. Il ne s'estompe pas avec le temps. Il attend simplement le bon élément déclencheur.
Sa peur n'a rien à voir avec l'aviation. Elle est entièrement liée à une nuit dont elle n'a pas pu s'échapper il y a plusieurs décennies.
En bref
Elle ne panique que lors des vols de nuit. La raison n'a rien à voir avec l'aviation, mais tout à voir avec un traumatisme de l'enfance.
Pilote professionnel (31 ans d'expérience dans l'aviation)
Formée en psychologie et en thérapie des traumatismes (EMDR, Somatic Experiencing)
Fondateur de phobia.aero et de l'application SkyGuru
Fort de plus de trente ans d’expérience dans le domaine de l’aviation et de 16 000 cas traités avec succès, Alex Gervash est un éminent spécialiste en psychologie et en thérapie des traumatismes qui se consacre à la résolution de la phobie de l’avion. En tant que fondateur de phobia.aero, Alex fait le lien entre la dynamique technique du vol et le système nerveux autonome afin d’aider les passagers à surmonter la panique en vol et l’anxiété persistante liée au décollage. Sa méthodologie unique utilise la thérapie EMDR et la théorie polyvagale pour déconstruire la phobie de l'avion, en s'attaquant aux causes profondes de l'anxiété liée à l'aviation et aux déclencheurs spécifiques tels que la peur de l'atterrissage. En intégrant la Somatic Experiencing à ses protocoles, Alex offre un parcours complet à ceux qui sont cloués au sol par la peur de l'avion afin qu'ils puissent enfin reprendre possession du ciel.
Spécialiste en : peur de l'avion, traitement de l'aérophobie, spécialiste de l'anxiété liée aux vols, thérapie contre la peur des turbulences, crises de panique en avion, aviophobie, phobie de l'avion, accompagnement des passagers anxieux, anxiété au décollage, peur de l'atterrissage, traitement de la phobie de l'avion. Traitement fondé sur des données scientifiques utilisant l'approche « Somatic Experiencing », la thérapie EMDR, la régulation polyvagale, la régulation du système nerveux autonome et une prise en charge tenant compte des traumatismes.
