Quand la peur de ton ami est devenue un danger pour toi

Elle avait prévu de prendre l'avion avec son groupe après une formation. Tout était prêt.

Puis, quelques personnes du groupe ont décidé de ne pas prendre l'avion. Elles ont dit qu'elles avaient peur.

Quelque chose s'est brisé en elle. « Ils ont peur, donc je dois être en danger pendant ce vol. »

Au cours de la thérapie, elle s'est souvenue d'un événement traumatisant de son passé :

Elle marchait avec une amie lorsqu'un homme ivre l'a agressée et a tenté de l'étrangler. Prise de panique, son amie s'est enfuie, la laissant seule pour se défendre.

Son système nerveux a appris : « Quand les autres manifestent de la peur et m'abandonnent, je suis en danger. »

Ainsi, lorsque ses compagnons de voyage se sont désistés, elle ne s'est pas dit : « Ils ont leurs propres problèmes. » Elle s'est dit : « Ils sentent le danger et ils m'abandonnent. Je ne suis pas en sécurité. »

Cette peur n'avait rien à voir avec le vol. Elle était entièrement liée au souvenir d'avoir été laissé seul dans une situation véritablement dangereuse.

Son cerveau essayait de la protéger. Mais il ne parvenait tout simplement pas à faire la différence entre un agresseur ivre et un vol commercial.