L'erreur de raisonnement dite « pas la moindre chance de s'en sortir »
Rédigé par Alex Gervash, pilote professionnel (31 ans d'expérience) et spécialiste de la peur de l'avion (18 ans d'expérience, plus de 16 000 cas traités)
Ce besoin de toujours pouvoir se débrouiller seul vient du fait de croire que les autres sont incapables de vous protéger — une conviction qui s'acquiert généralement dès la petite enfance.
Tout d'abord, cela est tout simplement faux. Statistiquement, le taux de mortalité global dans les accidents aériens est d'environ 18 % ; dans les incidents entraînant la destruction totale de l'appareil, il est d'environ 30 %.
Mais le problème a des racines plus profondes. Réfléchis-y : pourquoi est-ce si important pour toi d'avoir la possibilité de te sauver toi-même ?
Un esprit sain n'analyse pas la possibilité de survivre. Il analyse la probabilité qu'un événement négatif se produise. Ce besoin obsessionnel de « survivre » découle d'un manque de confiance en la vie. Si le monde est dangereux, il faut sans cesse réfléchir à la manière d'y échapper et d'y survivre.
Le besoin de toujours pouvoir compter sur soi-même vient aussi du fait de croire que les autres sont incapables de vous protéger et de prendre soin de vous. C'est généralement pendant la petite enfance que nous adoptons cet état d'esprit.
En bref
Ce besoin de toujours pouvoir se débrouiller seul vient du fait de croire que les autres sont incapables de vous protéger — une conviction qui s'acquiert généralement dès la petite enfance.
Professionnels de la psychologie et de la thérapie des traumatismes
Professionnels de l'aviation commerciale
Spécialistes du traitement de la peur de l'avion
L'équipe d'experts de phobia.aero fait le lien entre les connaissances techniques du cockpit et l'expertise en psychologie spécialisée, ayant aidé plus de 16 000 personnes à surmonter leur peur de l'avion. En combinant une thérapie de l'aérophobie fondée sur des données probantes avec des outils tenant compte des traumatismes, tels que la Somatic Experiencing, l'EMDR et la TCC, nos spécialistes proposent un traitement complet de la peur de l'avion qui s'attaque à la racine de l'anxiété liée au décollage et de la peur des turbulences. Que vous soyez aux prises avec une phobie persistante de l'avion ou que vous recherchiez un accompagnateur de vol professionnel pour un soutien en personne, nos décennies d'expérience combinée vous garantissent les ressources psychologiques nécessaires pour réguler votre système nerveux et faire taire définitivement la peur de l'avion.
Spécialiste en : peur de l'avion, traitement de l'aérophobie, spécialiste de l'anxiété liée aux vols, thérapie contre la peur des turbulences, crises de panique en avion, aviophobie, phobie de l'avion, accompagnement des passagers anxieux, anxiété au décollage, peur de l'atterrissage, traitement de la phobie de l'avion. Traitement fondé sur des données scientifiques utilisant l'approche « Somatic Experiencing », la thérapie EMDR, la régulation polyvagale, la régulation du système nerveux autonome et une prise en charge tenant compte des traumatismes.
